（＊このページは2024年4月24日に更新されました。）
はじめまして。
私は大阪・堺市でヘアメイクアップアーティストとして活動をしている「AimaBle」の小川敬子です。
年齢とともに気になるのが「シワ」ではないでしょうか。
日々のスキンケアで高価な美容液やクリームを使っていても、塗り方をまちがえていると反対にシワを作る原因になってしまいます。
Make:Yukiko Ogawa(AimaBle)
特殊メイクで老けメイクをしてちがいを表現しました。
シワが強調されるだけでこれだけ老けてしまうのが恐ろしいです…。
今日は、手・首・顔などのシワを改善する方法とクリームの使い方についてご説明します。
エマブール
このブログの信頼性について
このブログを書いている私は、ヘアメイクアップアーティストです。
専門学校を卒業後、9年間結婚式場でブライダルヘアメイクの経験を積みました。
ブライダルヘアメイクにおいては、セントラファエロ・アンジェルミエールにて5年連続顧客満足度第1位を獲得しています。
現在はフリーランスとしてCMなどのメディア撮影から結婚式のヘアメイクなど、さまざま現場でヘアメイクアップアーティストとして活動を続けています。
それではさっそくご説明します。
首・手・顔のシワ改善について
シワができる仕組みは、ランゲルラインと言う真皮*に存在するコラーゲンの走り方で深さやシワの入り方が決まります。
首や手首に横にシワができるのは、ランゲルラインが横に走っているためです。
*真皮とは…肌の奥深くにある層のこと。
シワができる原因は、ランゲルラインにある肌の繊維であるコラーゲンとエラスチンが日々の生活習慣によって切れてしまうことでできてしまいます。
1度切れてしまった肌の繊維は、修復することがむずかしい反面どんどんと切れやすくなってしまうためシワが深くなったり伸びてしまうという現象が起こります。
では少しでもシワができてしまうことを防ぐことはできないのでしょうか。
シワを防ぐランゲルラインへの効果的なクリームの使い方について
手・首・顔にハンドクリームや美容液などをなじませるとき、あなたはどのように塗っているでしょうか？
電車の中でハンドクリームを塗っている方を見ていると、手の甲に付けてぐるぐると円をえがくように塗りこんでいる様子をよく見かけます。
じつはこの塗り方は、シワを予防・改善するという意味ではあまり効果的な方法ではありません。
美容液・乳液・クリームは、ランゲルラインに沿って塗ることでランゲルラインの中にもしっかりとクリームを塗りこむことができ、美容成分を肌の奥まで浸透させることができるようになります。
またクリームの伸びも良くなり、肌へ負担もかかりません。
反対にランゲルラインに沿わずてきとうに塗っているとシワの部分に栄養分や保湿成分が浸透しないだけでなく、シワをますます深くしてしまったり新しく作ってしまう原因になってしまいます。
余談ですが、お医者さんが外科手術でメスを入れるさいもランゲルラインに沿ってメスを入れるそうです。
この方が傷の治りが早く傷痕も目立ちにくくなるとのこと。
上記のことからも分かることは、「シワを作りたくなければシワができる方向（ランゲルライン）に沿って美容液などを塗る」と言うことが大切になります。
手や首の場合ランゲルラインは横に走っているためハンドクリームを塗るときは、縦に塗るのではなく横に塗ることでクリームの伸びも良くお肌に負担をかけずにしっかりとシワの奥まで美容成分を届けることができるということです。
また唇は縦にシワが入っているためリップバームを横に塗り広げるのはまちがいです。
縦にリップバームを塗るほうが保湿成分の浸透が良く、くちびるに負担がかかりません。
リップバームやクリームは横に塗ったほうが手早く塗れますが、縦ジワに沿ってクリームを塗りこむことでくちびるのかさつきやしわっぽさ、また皮むけを予防することができるようになります。
くちびるは体の中では手や足の指先と同じように不要な部分に位置付けられてしまっているため、血液や水分を必要とする臓器にそれらが優先して送られてしまうので血行が悪くなりやすく、また乾燥もしやすくなります。
そのため乾燥がいちじるしくなる冬場はていねいに保湿することが、潤いのあるくちびるを維持するために必要となります。
顔の場合にもおなじことが言えます。
顔の筋肉やリンパの流れは、鼻を中心にこめかみの方向に向かって内側から外側へ流れています。
青い矢印の流れに沿って美容液やクリームなどを塗りこんであげることでシワを伸ばすマッサージをしながらより肌の奥深くまで美容成分を浸透させることができます。
このときに力を入れて塗りこんでしまうと肌の表面を傷つけてしまうため、やさしい力で塗りこんでください。
美容液や乳液などを塗るときはてきとうにパパっと顔全体に伸ばしてしまいがちですが、筋肉の流れと反対に外側から内側へ伸ばしてしまったりハンドクリームのようにくるくると手を回しながら顔全体にクリームなどを伸ばす行為は、反対にシワを深くしてしまったりコラーゲンとエラスチンの繊維を自分で切ってしまうことにもつながりかねません。
なおこの方法は、スキンケアに限ったことではありません。
化粧下地やファンデーションといったベースメイク用品を顔全体に伸ばすときにも効果的なうえ、毎日メイクをしながらシワ改善をすることができるようになるためとてもオススメです。
シワを予防・改善するオススメのマッサージ法について
私がシワの予防・改善として毎日取り入れているのは、SUQQUのクリエイター・田中 宥久子さんが考案された「造顔マッサージ」です。
このマッサージを15年ほど続けていますが、妙齢ながらも会う方に若く見ていただけるのはこのマッサージのおかげだと思っています。
こちらは動画が公開されているのでシェアします。
作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有…
シワを改善する効果的な美容クリームについて
クリスチャン・ディオールでビューティーカウンセラーをしていた親友が効果のあるシワ改善の美容クリームとして紹介してくれたのが、資生堂・エリクシール シュペリエルです。
肌を最高の味方に。エリクシール（ELIXIR）｜資生堂
エリクシールのブランドサイト。あなたの肌を最高の味方にする、エイジングケアブランドです。…
親友は化粧品成分検定を受験しており、化粧品成分上級スペシャリストの資格を持っています。
美容やコスメの知識・成分についてはいつも彼女に聞いたり相談をしており私の心強い味方ですが、その彼女が勧めていました。
エリクシールのリンクルクリームには、純粋レチノールが配合されています。
この純粋レチノールは、レチノール類の中で日本で唯一シワ改善の医薬部外品・有効成分として認められた成分とのこと。
日本香粧品学会が定めた目尻のシワグレード基準で8段階中、グレード４・5の改善効果が期待できる有効性が示されています。
そしてもう1つは、POLA リンクルショット メディカル セラムです。
ポーラ公式 リンクルショット メディカル セラム N のページです。リンクルショット、ホワイトショット、B.A、Red …
このリンクルクリームは、日本で初めてシワを改善する医薬部外品有効成分として厚生労働省より認められた、ポーラ・オルビスグループ独自の成分「ニールワン®」が配合されています。
新しくダイナミズムデリバリー処方も採用し、有効成分ニールワン*が肌の奥深くの真皮へ浸透しシワを改善するとのこと。
私はエリクシールシュペリエルを使っていますが、気になっていた眉間のシワがとてもうすくなりました。
ただほうれい線はとても気になるので、POLAのリンクルショットの購入を検討しています。
まとめ
1度できてしまったシワを消すことはとてもむずかしいですが、正しい日々のケアで改善することはできます。
私もランゲルラインを知ってからはていねいにハンドクリームを塗ってケアをするようになりましたが、手の甲のシワや肌のなめらかさが変わってとてもキレイになりました。
シワがうすくなるだけで見た目の印象が若くなるだけでなく鏡を見るたびにうれしくなります。
またちょっとした簡単なことでシワを予防することができたり、できてしまったシワ改善することもできるようになります。
毎日のスキンケアやベースメイクをすこし意識して変えるだけです。
ぜひ今日から取り入れて気になるシワを改善していってください。
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